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去年から始めた週4万歩のウォーキングのルーティンが未だに続いている。 お蔭でお腹周りの脂肪が一時は落ちたはずだったが、いつの間にか元に戻ってしまった。 仕方なく、もう一つルーティンを追加することにした。 朝ワンダーコアで50回の腹筋をすると決めた。 何日か続けてい...

日本人の二人に一人が癌になると言われる根拠は、国立がんセンターの2013のデータで、生涯で癌と診断される確率が男性は62%で女性が46%という数字からだ。 この数字を見るとみんながん保険に入りたくなると思うが、男性が60歳までに癌になる確率は7%で80歳でも42%、癌になる...

日本人の平均年齢は46歳だそうだ。 会社でも平均年齢を見ると若々しく活気がありそうな会社と地味で暗い会社のイメージがうかがえる。 そういう意味では日本は地味で暗いイメージになってしまう。 ちなみにインドは27歳、ブラジルは30.7歳と日本と比べると若々しくて活気がある...

2015年の75歳未満のがんの死亡率は10万人当たり78人だったらしい。 2005年は92人で10年で２割減らす目標はクリアできなかったようだ。 がん保険の宣伝や有名人の癌告知のお蔭で毎日の様に癌の話題が聞こえてくるので、もっと沢山の人が癌で亡くなっていると思っていたが、意...

新年明けましておめでとうございます。 今年のお正月は年末の次男の結婚式の報告の為、福岡の実家で正月を迎えた。 高齢と遠方の為に結婚式に出席できなかった私の両親に結婚式の写真と動画を届けた。 次男は嫁の実家である静岡で新年を迎えた。 鹿児島まで帰る旅費を考えると...

先週の日曜日（18日）は横浜で次男の結婚式があった。 友人や会社の同僚達が歌や余興で盛り上がる従来の結婚式とは異なり、友達よりも親族が目立った披露宴だった。 新婦の友人から「こんなにご家族ご親族がお互いを大切にしていることが伝わる式は初めてだった。」と言われた...

医学の父と呼ばれる古代ギリシャ時代のヒポクラテスは「薬でなおらない病はナイフで、ナイフで治らない病は火で、火で治らない病は治せない。」と言ったそうだ。 現在の温熱療法を予言しているとも言える。 癌細胞は熱に弱い。 現代人は運動不足の上、常にエアコンで保護されて...

今年のプロ野球の日本シリーズは熱い。 広島の25年ぶりの優勝。 レジェンド黒田の引退。 スーパーヒーロー大谷の出現。 プロ野球中継を見なくなって久しいが、この日本シリーズは毎試合観戦している。 昨日の日ハムの3連勝で、明日の第6戦に王手を掛けた。 第3戦の登板...

先月の22日からスタートした連勤が今日で24日目となり、18日（日）まで残りあと4日となった。 19日の敬老の日は約1ヶ月ぶりの休日となる。 まさに老人を労わる日に相応しい。 一昔前なら十分老人なのにも関わらず、私はこの一か月間働きづめである。   年を重ねるに連れ回...

家内の姉さんの娘、つまり姪っ子が就職先の研修の為、先週末から東京で暮らしている。 家内の姉さんも娘と一緒に東京に行って暫く過ごして帰るらしい。 私の次男が今日27歳の誕生日で、私も明日から東京出張なので土曜日に皆で集まって次男の誕生会と姪っ子の就職祝いをする...

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