夏バテという言葉はあるが、冬バテは聞かない。
冬の寒さもつらいが、沢山着込めば何とか寒さは凌げる。
人体には体温を一定に保とうとする働きがある。
冬場は衣服でその機能を補えるが、夏場は服を脱ぐのにも限界がある。


あとは自分で汗をかいて体温を下げるしかないが、今までエアコンに頼りっきりだった人は汗腺の働きが弱ってしまっている。
今まで仕事をしなかった人に急に仕事をさせるのは難しい。


日本よりもずっと暑いタイでは熱中症は殆どいないそうだ。
もちろん、タイの人の汗腺は年中働かされているからである。
汗をかくだけでも体力を消耗する。
体力回復には睡眠が一番だが、蒸し暑いと良く眠れない。
それが悪循環となり、夏バテを引き起こす。
夏バテ対策はやはりエアコンだろうか？
それが悪循環の原因なのだろう。