一か月前に血液検査をしてもらったかかり付けの病院に行き、検査の結果を聞いた。
血糖値が微妙な数値で、コレステロール値と尿酸値が基準値を超えていた。


結果はほぼ予想通りで、結論としては食習慣の見直しと適度な運動によるダイエットが必要とのことだつた。
薄々感じていた通りだった。


但し、肝臓の数値は以前検査した時より良くなっていたので安心した。
お酒を飲んで良いのならダイエットも我慢できる。


ただお酒の量は減らさないと痩せそうもない。
ずっとお酒が飲めるようにダイエットに励もう。
そう考えるとお酒も少し控えられる。