最近寝る時には鼻腔拡張テープを鼻に貼って寝ている。
鼻づまりで目を覚ますことがなくなり、寝起きの気分が良い。
鼾防止効果まではないが、快眠効果はある。


スポーツ選手が貼っているのをテレビで見て気にはなっていたが、たまたまダイソーで見かけてから愛用するようになった。
今では定期的にダイソーに買いに行っている。


毎日貼って寝ていると次第に鼻腔が広がっていくのか、貼り忘れて寝てしまっても気にならないので、貼り忘れに神経質にならなくても良い。
寝ていて鼻が詰まって何度も寝返りをうっているいる人にはお勧めだ。
ただ朝新聞を取りに行く時には、外すのを忘れないように。