１００歳まで生きる１１の秘訣の続きは、
６，新しいテクノロジーを受け入れる。７，高齢になってから子供を作る。８，休暇をとる。９，睡眠を取る。１０，少しのワインを飲む。１１，よく笑う。となる。


６，私は元々新しい物好きである。パソコン、携帯、スマホ等すぐに飛びつく。
７，そのまま実践している。だから娘はまだ小６だ。
８，これも年の半分以上は休暇だ。


９，一日六時間寝ると目が覚めてしまうし、二度寝も難しい。これは以外と課題かも。
１０，ワインは大好物だが、少しというのが難しい。
１１，笑う材料が無い時はギャオのお笑いを見て笑っている。


押しなべて１００歳まで生きる秘訣は左程難しくはなさそうである。
しかし誰でも簡単に１００歳まで生きるとなるとそれも又問題かもしれない。