100歳以上の人口が世界で一番多い国はアメリカで日本は第二位だ。
団塊の世代が１００歳になる４０年後には日本が世界で一番１００位以上の人口が多い国になるようだ。
１００歳まで生きる１１の秘訣がある。
１，緑茶を飲む。２，活動的になる。３，ナッツを食べる。４，歯間フロスをする。５，喫煙をしない。と続く。


１，私は緑茶を飲まないので、これから少しずつ飲む習慣を付けていこう。
２，独立して定年がなくなったので、最低７０までは現役を続け、できれば生涯現役で居たい。
３，毎日ピーナッツを欠かすことはない。
４，時々やっているが、バクテリアの繁殖を防いで６年も寿命が延びるらしい。
５，喫煙はしない。

ここまでは、なんとかなりそうだ。続きは又にしよう。