国立がんセンターの研究チームによると、がん発生のリスクを減らす５つの条件は、
①たばこの喫煙習慣が過去にも無いこと。
②アルコール換算で週１５０ｇ未満の飲酒。
③塩漬け食品０．６７ｇ／日未満（たらこ１／４腹を月１回））
④運動を一日１時間程度。
⑤適正体重
だそうだ。


タバコは何年も前に止めたが、過去の喫煙を言われるとどうしょうもない。
アルコールは日本酒を一日に一合未満なんて生きていけそうにない。
辛子明太子は朝御飯の必須アイテムだ。
運動は週に一時間もしているだろうか？
適正体重もはるかにオーバーしている。


はげに癌はないという迷信を信じていたが、生活習慣からみるとがんになりそうな気がしてきた。