製薬会社の調査では、鹿児島県の喫煙者の禁煙挑戦率は28%で全国19位。


うち失敗者は81%で全国ワースト2位。


半数以上が一週間以内で挫折しているそうだ。


私も5年前に禁煙にチャレンジした。それまで毎日2箱のヘビースモーカーだった。


家内の『娘に嫌われるよ』と言う脅迫と、二コレットのお陰で完璧に禁煙することができた。


禁煙の成功は動機と方法がポイントだと思う。


ちなみに、静岡県は禁煙挑戦者が最も少ないが、成功率は47%で一位だそうだ。